Терренкур

Терренкур

ТЕРРЕНКУР И ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Приглашаем гостей санатория «Радуга» заняться лечебной ходьбой в Кисловодском курортном парке. В сочетании с другими лечебно-физическими нагрузками и процедурами терренкур многократно улучшит ваше самочувствие, нормализуя все жизненно-важные функции организма!

ЧТО ТАКОЕ ТЕРРЕНКУР?

Терренкур как оздоровительная методика прославила Кисловодск на весь мир. Эта разновидность санаторно-курортного лечения предусматривает дозированные нагрузки в виде пешеходных прогулок, подъемов и спусков по гористой местности, по намеченным маршрутам.

Впервые маршрут терренкура в России появился в начале 20 века именно в Кисловодском курортном парке благодаря врачу Н.Н. Облонскому. Позже были проложены шесть основных маршрутов (протяженностью от 1,7 до 6 тыс. метров), которые активно используются по сей день.

РЕЗУЛЬТАТЫ, К КОТОРЫМ ПРИВОДИТ ЛЕЧЕНИЕ:

  • повышение работоспособности;
  • прилив бодрости и жизненных сил;
  • снятие эмоционального и физического стресса;
  • снижение веса;
  • улучшение работы сердца, дыхательных органов;
  • общее оздоровление организма;
  • курсы терренкура, проводящиеся регулярно (один раз или дважды в год) увеличивают продолжительность жизни человека, в среднем, на 10 лет!

Лечение с помощью пешеходных физических нагрузок в нашем санатории осуществляется под началом опытных тренеров и с назначения врача-терапевта.
Эффективность терренкура доказана безоговорочно многочисленными научными исследованием и 100-летним опытом!